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[ 吃出健康 ] 黑棗、加州梅不一樣！補維生素K要吃對

你吃過黑棗乾嗎？那加州梅乾呢？許多民眾傻傻分不清，這兩種果乾長得很像，卻是完全不同的食物！黑棗大家比較常聽到，對加州梅可能較不熟悉。營養師陳柏鈞指出，加州梅富含維生素K、綠原酸、兒茶素等，是… 詳全文 >

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