父親節將至,不少家庭準備聚餐替爸爸慶祝,但在享受美食之餘,您是否曾留意爸爸的腰圍、血壓及血糖數值?恩主公醫院家庭醫學科主任劉顯達表示,針對三高與代謝問題,現代醫學除了追蹤血壓、血糖與血脂,也… 詳全文 >
大家都知道運動對身體好,也知道瘦身要搭配運動,可是天氣這麼冷,就是懶得動?沒關係!家醫科醫師劉顯達提出日常生活中就能做到的「微運動」,教你在上下班、出門辦事和逛街途中,默默增加運動量,一天居… 詳全文 >