劉秉芬 | 標籤 | 華人健康網

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[ 養生保健 ] 預防肌少症4要訣：營養補充、有氧運動、漸進式阻力運動…

營養補充根據統計，台灣65歲以上長者肌少症之盛行率約為3.9-7.3%（男性: 5.4-8.2%、女性: 2.5-6.5%），盛行率也隨著年齡上升而增加。肌少症該如何預防呢？亞東醫院家庭醫學… 詳全文 >

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