中医调理帮助减重，首要需区分患者的体质属「实证」或「虚证」，才能对症下药。实证型的肥胖体质，多与高油脂、高糖分、多油炸、贪吃、食欲大的饮食习惯有关。张哲铭中医师提出了一种新的中医减肥方法，就… 详全文 >
时序进入春天，许多人为了快速甩油瘦身，寻求断食、单一食物、催吐等激烈的减重方式，虽然短时间内的体重下降如溜滑梯，但也易有营养不良、精神不济、面如槁色等副作用，减去肥肉却也减去健康和生命力。童… 详全文 >
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