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每次生理期前一周，明明大姨妈还没来，但整个人却已经虚累累？抵抗力好像特别差，经常在这时候感冒？赖睿昕中医师表示，其实这就是典型的经前症候群症状，中医又称之为「经前外感」；原因和女性经前荷尔蒙… 详全文 >
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天气凉飕飕，好像该喝一碗「十全大补汤」暖身了！每到冬天，各种药膳补汤是民众的最爱，很多人还会自行搭配排骨或鸡肉，煮出一锅锅诱人的药膳佳肴。不过，你知道十全大补汤到底包含哪些药材？和四物汤、八… 详全文 >
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「妳今天的气色看起来好差喔！」究竟是什么原因导致气色不佳的问题呢？这一切可能是由于气虚所引起，女性一旦有气虚问题，健康也会立刻亮起红灯。中医师表示，久坐伤气又伤肌肉，建议日常生活中可以透过食… 详全文 >
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