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[ 養生保健 ] 全麥食物防心衰　早上吃效果翻倍

全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。營養經過一夜的消耗，人體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充，早餐適量吃些全麥食，能有效預防心臟疾病。超市裡可以買到的燕麥、大麥… 詳全文 >

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