每到換季時,很多人會發現晚上難以入睡,或半夜醒來,睡得斷斷續續。你也有這樣的困擾嗎?張語希營養師來和大家聊聊為什麼換季容易影響睡眠,以及如何改善?在季節交替時,氣溫忽冷忽熱,我們的生理時鐘需… 詳全文 >
每位家長的育兒路上,嬰幼兒的過敏氣喘、腸胃狀態、孩童的內分泌系統、性早熟、身高不足等各種疑難雜症,總是擔心不完,尤其18歲前的兒童與青少年,身心皆處於發育階段,發病症狀與治療方式與成人皆有所… 詳全文 >
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