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[ 減重營養 ] 含糖穀片當早餐，小心4大NG踩雷！醫：高糖分、高熱量加速肥胖衰老

有的人習慣早上用牛奶泡一碗穀片當早餐，認為這是非常營養又能減重的飲食方式，如果看包裝上的營養標示，會發現有些穀片含糖量並不低，尤其是內含物過度添加果乾、堅果，仍然熱量不容忽視。整形外科李秉勳… 詳全文 >

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