保護心臟有4大關鍵:戒菸、減肥、規律運動,及維持健康飲食;台安醫院心臟內科主治醫師林謂文指出,中、低強度運動可增加肌力、肺活量,減緩心臟病惡化,也可抑制高血壓、糖尿病等併發症,好處多多,但對… 詳全文 >
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