想要鍛鍊下半身肌力、促進循環代謝、雕塑曲線，就會馬上聯想到「深蹲」，包括許多知名女藝人都是深蹲的愛好者，包括天后蔡依林、房思瑜等，都在練深蹲。知名部落格主「健美女大生」，同時也是體能教練的袁… 詳全文 >
自幼失去雙臂的芭比湯瑪斯(Barbie Thomas)不向命運低頭，她一再自我挑戰，多次參加選美與健美活動，成為一名非常突出的「無臂女超人」。 詳全文 >
韓國男星瘋靡全亞洲，金賢重、宋承憲、SJ始源個個長相俊秀，花美男的外表令人神魂顛倒；脫下衣服後卻有「王」字腹肌，讓眾少女、師奶們失聲尖叫。可見野獸派美男子時代已經正式來臨，只有長相的弱「肌」… 詳全文 >
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