头痛的产生原因与疲倦和压力有关，另外饮食不正常或便祕也会引起头痛。其实最好的方式是好好睡上一觉，头痛自然会消除，此外以下动作也有效舒缓。本课程共有三个动作： 详全文 >
有研究发现，趴着睡的宝宝智力发育较快，但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。那么怎样才能让宝宝睡得又安全又有助大脑发育呢？根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究… 详全文 >
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