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  • 高溫夏怒族暴衝!嚼無糖口香糖緩解

    暑假接近尾聲,但是一波一波的炎熱高溫,讓許多「夏怒族」身心出現暫時性異常症狀,台北市立萬芳醫院精神科醫師賴雅文發現,持續高溫易造成負面情緒,特別是衝動暴躁,以及倦怠無力,是共有臨床特徵, 詳全文 >

  • 年紀大宿便多 飯後常按摩4部位

    隨著年紀增長,老年人普遍有腎氣虛弱的體質問題,病症常反應在腸胃消化系統,尤以宿便多、腸胃蠕動和排便困難居多。中醫師建議,除了可透過中藥材調理以潤腸理氣,平日也可以在飯後多按摩左下腹和其他腸胃… 詳全文 >

  • 寶寶便祕虛秘最多 喝黑芝麻核桃蜜

    廖婉絨中醫師表示,寶寶因為發育還未完全,脾胃比較虛弱,所以便秘的類型以「虛秘」為主。不妨給寶寶飲用「黑芝麻核桃蜜」,以緩解便祕的困擾。所謂「虛秘」型便祕的症狀主要包括:大便乾結或細軟,雖有便… 詳全文 >

  • 老人腹脹倦怠 3種藥膳粥潤腸軟便

    受到生理機能老化的影響,許多年長者都有慢性倦怠的困擾,老是感覺腹部悶脹,滿肚宿便無法排除,長期下來不僅影響情緒,更可能引發嚴重程度不一的腸胃道和心血管疾病。對此,台中慈濟醫院中醫部副主任黃仲… 詳全文 >

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