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[ 身體雕塑 ] 頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出，使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中，「頭倒立」被譽為瑜伽體位之王。此動作有許多驚人好處，包括能消水腫、皮膚變漂亮、解決便祕，以… 詳全文 >

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