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[ 運動塑身 ] 【影音版】運動增免疫力，走路有5大意外好處！醫：可修復關節、改善焦慮憂鬱

疫情期間想要強化抵抗力，就要好好運動，其中推薦安全又有效的最佳運動，就是走路。有一位來自英國國民健保署的家庭醫師指出，走路運動有5大好處，能夠增加自然殺手細胞，進而提升免疫力，甚至還能改善焦… 詳全文 >

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