何裕民 | 標籤 | 華人健康網

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[ 養生保健 ] 喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！不過，喝水可不是隨便喝喝就行，上海中醫藥大學何裕民教授提醒，想要喝的健康無負擔，除了不建議以咖啡、茶等… 詳全文 >

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