冬天冷鋒一波波，加上正值後疫情時代，維護健康增加防護力，應先從防疫保暖術開始！根據研究發現，現代人的體溫正在下降中，恐影響健康防護效能。輔大家醫科醫師許書華表示，天冷溫度下降，小心誘發腦中風… 詳全文 >
身體的溫度要提高才能改善血液循環，而在血液解毒上也很重要。人體的溫度提高，能增強免疫力，所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。首先，改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要，了解這些原因… 詳全文 >
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