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[ 养生指南 ] 喝优酪乳可减重？医：加入香蕉的效果加倍

国人疯减重，网路盛传「喝优酪乳减重法」，1个月可瘦身3公斤。肥胖专科医师刘伯恩指出，优酪乳能促进肠胃蠕动，其中所含的胺基酸，可促进代谢，燃烧脂肪，不过，这种快速减重法，容易营养不均及复胖，建… 详全文 >

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