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若說棒球是台灣國球,那麼稱「跆拳道」為台灣「國拳」也不為過。在歷年奧運中,跆拳道共計為台灣搶下17道獎牌;若是國人可以一窺跆拳道選手運動營養的需求,除了為他們獻上掌聲外,更要為他們在飲食的堅… 詳全文 >
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天氣炎熱,許多民眾享受美食,卻生冷不忌口,小心別讓急性腸胃炎拖垮美好假期。內科專科醫師巫慶仁指出,要保腸胃健康,應謹記「做菜要衛生,洗手洗乾淨,飲食不過量」3原則,建議可多攝取有「蔬菜人參」… 詳全文 >
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在調整飲食方面,剛動完手術的病人,應避免吃纖維太多的食物,造成傷口不易癒合,建議可以少量多餐,並避免粗糙和高纖的食物,例如全穀類、豆類、堅果、蔬菜、水果及油炸、甜膩等高脂肪的食物,太酸、太辣… 詳全文 >
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據衛生署統計,台灣2010年大腸癌的發生人數高達1萬4040人居冠,包括知名法醫楊日松和今2日過世的戲劇鬼才李國修,都是大腸癌患者。台大醫院營養室主任鄭金寶指出,若不幸罹患大腸癌,術後應遵從… 詳全文 >