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[ 复健治疗 ] 塞车腰酸背痛　4招伸展缓解疲劳

物理治疗师江明晔指出，开车久坐，紧盯前方，颈部容易有酸痛的问题，可藉由肌肉的主动收缩动作，放松颈椎肌肉及增加肌肉血液循环，并舒缓上背部肌肉紧张。复健科医师曾清祥建议:「开车时，可将背部自然… 详全文 >

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