夏日減肥,吃代糖小心越減越肥。很多人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」,或許是愛吃甜食的救贖,甚至興起吃代糖減重的念頭,但旅美營養師白小良警告,代糖雖然不是糖、不含熱量,但是長期食用,仍會有肥… 詳全文 >
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