五味子粥 | 標籤 | 華人健康網

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[ 中醫內科 ] 春天養肝少辛辣　喝五味子粥益氣

市聯醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，人體五臟之中肝屬木，春天同屬木正是養肝時節；加上春氣溫，禁食熱物，建議飲食上要少吃過於辛溫燥辣且不易消化的食物，可吃紅棗、糙米、五味子等可做成粥品，性味甘… 詳全文 >

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