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[ 減重營養 ] 減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

天氣逐漸轉熱，大家都想快速瘦出有曲線的好身材！許多人在減肥過程中，除了採取不吃澱粉的策略外，甚至所有食物都要過水去油，拒油脂於千里之外。但是，營養師蘇妍臣表示，飲食中完全不碰油脂，不僅皮膚會… 詳全文 >

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