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膝關節的活動範圍大又要支撐全身體重,只要一不小心,運動傷害就很容易發生。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,常有網友提問:「膝蓋受傷該怎麼辦?」復健科醫師指出,膝蓋受傷後的24~7…
http://www.top1health.cn/Article/189/37592…量與本體感覺,並可預防下一次的扭傷。 **處理腳踝扭傷PRICE5字訣** **Protect(保護):**避免負重及行走,若要行走,可借助護踝或是柺杖,如果是嚴重的扭…
http://www.top1health.cn/Article/197/20101