…造成生命危險!翁梓華醫師將跟大家分享天冷泡湯的健康風險、7大NG行為,以及自救行為! ![][231863] ##泡湯的3大健康風險 ##泡湯健康風險一:血管瞬間過度擴張…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950肌少症並非年長者的專利,如果青壯族不當減重、營養失衡的飲食、長期體能活動不足,也可能會有肌少症肌少症「危肌」!如何避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率?美國抗衰老醫學會(A4…
http://www.top1health.cn/Article/248/95871…的抗寒方式,特別是頭頸與四肢的保暖,避免喝酒暖身、取暖燙傷的NG行為,以防範低溫帶來的健康影響。 ![][231056] ##冬季保暖護心不NG!4招健康過冬 入冬後氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632…![][227818] ##別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為 究竟影響腸胃健康的地雷有哪些呢?依據生活及飲食習慣等項目的差異,可簡單劃分為以下10種易導致腸胃不適的NG習…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332為了運動看起來也要美美的,不少女性會先化妝再運動,不僅臉上頂著彩妝,甚至戴假睫毛、畫眼線再運動。皮膚科醫師李凱國表示,有些女性愛漂亮,運動不忘化妝,反而引發毛孔阻塞、發炎、黑斑等肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178…薦閱讀:經期防經血逆流,避免子宮內膜異位!賴睿昕中醫師:3大NG行為不要犯](<//www.top1health.com/Article/92943>)
http://www.top1health.cn/Article/234/93831…建議民眾可以透過早餐植物性蛋白質的攝取,杜絕勞財又害命的健康NG行為。 ##蛋白質攝取3大NG行為,吃錯恐提高心血管疾病風險 現代人健康意識抬頭,不少民眾都會仔細計算三餐熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812…9推薦閱讀:陳曉東罹虹彩炎性青光眼險失明!眼科名醫:避免5大NG行為](<//www.top1health.com/Article/90439>)
http://www.top1health.cn/Article/88/93634現代人每天都要正確刷牙,才能維持口腔健康,但是,不少人抱怨:每天刷牙,卻還是滿口黃板牙,怎麼刷都刷不白?究竟如何做才能擁有一口潔白的牙齒呢?以下將由牙醫師教你美白牙齒的秘訣,還有如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318…薦閱讀:經期防經血逆流,避免子宮內膜異位!賴睿昕中醫師:3大NG行為不要犯](<//www.top1health.com/Article/92943>) ##現代女性痛經多為…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…薦閱讀:經期防經血逆流,避免子宮內膜異位!賴睿昕中醫師:3大NG行為不要犯](<//www.top1health.com/Article/92943>) ##男性不孕的原因 …
http://www.top1health.cn/Article/262/93055…薦閱讀:經期防經血逆流,避免子宮內膜異位!賴睿昕中醫師:3大NG行為不要犯](<//www.top1health.com/Article/92943>) ##子宮內膜異位一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/93019…薦閱讀:經期防經血逆流,避免子宮內膜異位!賴睿昕中醫師:3大NG行為不要犯](<//www.top1health.com/Article/92943>) [👉推…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998…師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,如從事性行為等3大NG行為,恐增加經血逆流的發生風險,危害女性健康。 ![][223473] 賴睿昕中醫師表示,值得注意的是,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943…發展。李信謙醫師補充說道,建議先從調整生活作息開始,減少一些NG行為,包含睡前一小時減少使用3C產品的時間、聆聽舒緩音樂、睡前可喝些熱牛奶等,「如實行以上方法,孕媽咪的睡眠問題依然…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885