DHA | 搜尋結果 | 華人健康網

「DHA」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「DHA」的資料

魚油到底怎麼選？為什麼要補魚油？營養師揭：挑選魚油5大重點

…] ##為什麼要補魚油？魚油中的關鍵成分EPA +DHA，能幫助： ✔維持心血管健康。 ✔輔助腦部及視力發展。 ✔幫助皮膚保養，減少乾燥。 ✔調節情緒、幫助專注力…
http://www.top1health.cn/Article/320/96304
過度氧化易老化，「這些」疾病跟著來！簡鈺樺營養師：吃5大抗氧化營養素養出好體質

…232579] **Omega-3：** EPA及DHA變屬於Omega-3脂肪酸，而此類型的脂肪酸不只可以抗發炎，對於抗氧化也是毫不遜色，有助於體內細胞免於自由基所帶來…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248
台灣貓犬登記2023年逾23萬隻，超越新生兒！掌握寵物黃金照護2大關鍵

…此外，幼年時期的腦部與視覺發展迅速，補充富含ω-3脂肪酸（如DHA）的食物，有助於支持大腦和視覺的健康發展，提升學習能力和視覺敏銳度。 ##【關鍵二：責任照護】堅持終養不棄養…
http://www.top1health.cn/Article/248/96210
黑鮪魚全身都是寶！【魚有王X姐夫嚴選】北海道扇貝、帆立貝XO醬，吃過絕對上癮

…」之稱的黑鮪魚，更是富含高蛋白質、Omega-3不飽和脂肪酸DHA與EPA、維生素E，可說是全身都是寶，對心臟和血管有保護益處。想要吃到鮪魚滿滿的健康好處，絕對不能錯過外銷日本等級…
http://www.top1health.cn/Article/320/96171
吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

…物奶（如強化豆漿、杏仁奶）。 **Omega-3 脂肪酸（DHA & EPA）** 缺乏症狀：皮膚乾燥、心血管健康受影響、情緒不穩。建議來源：亞麻籽、奇亞籽、核桃、紫蘇籽，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…的量能夠減少乾眼症症狀，促進視網膜健康，而Omega-3中的DHA對腦部發育也有重要幫助，都是營養好選擇。 ![張瑋琳營養師表示，只要維持均衡的飲食及良好的生活習慣，每天至少攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
林聰明沙鍋魚頭插旗南港三井LaLaport！天下第一鍋推限定套餐，迸出經典新滋味

… **1.「獨享沙鍋菜+鮭魚頭 $495/組」：**擁有豐富DHA膠原蛋白的鮭魚頭，口感更加肥嫩。 **2.「獨享沙鍋菜+鰱魚頭$345/組」：**新鮮鏈魚肉配上大量蔬食結合高湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/96102
狗狗智商排行必看！狗界學霸是「牠們」！高敏敏營養師：補充4大營養素更聰明

…**魚油與藻油** 魚油與藻油富含Omega-3脂肪酸 (DHA和EPA)，是狗狗腦部發育的關鍵成分，有助於提高學習能力、促進神經傳導，並降低炎症保持腦部健康。 **卵磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/96046
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧

…鮭魚、亞麻仁油、藻油等。 •可以服用魚油膠囊，確保EPA和DHA的攝取。 **5.維生素D：**讓大腦感受陽光的力量維生素D 與專注力、記憶力及免疫力息息相關，假期後特…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851
彎腰、跪下都困難？小心「力弱症」中鏢！4要訣改善力弱症、預防肌少症

…。 • Omega-3多元不飽和脂肪酸，如ALA、EPA、DHA會降低體內的發炎反應，增強肌肉的耐力。 • 維生素C會增加肌肉細胞的抗氧化能力，且維生素C的血中濃度與肌肉量的維…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
銀髮族忘東忘西，恐是氧化壓力惹禍！吃對4種營養素，也能老當「憶」壯

… **omega-3脂肪酸** omega-3脂肪酸中的DHA 是構成神經細胞膜的重要成分，能維持大腦神經傳導系統正常運作。omega-3脂肪酸可從深海魚類（鮭魚、沙丁魚、鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409
對抗失智症，吃對了嗎？營養師：麥得飲食料理守護大腦健康

…性蛋白質取而代之，尤其是魚類中富含的Omega-3、EPA及DHA等成分，對於保護心血管和降低失智症風險具有重要作用。烹調油則以橄欖油為主，不飽和脂肪酸和多酚類物質有助於大腦健康。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95215
吃海藻補EPA、DHA一兼兩顧，還能補碘！必知EPA、DHA的3大功效

吃魚可以攝取到EPA、DHA、ω-3脂肪酸，有益身體健康，不過，一口口吃進深海魚的同時，也擔心是否吃進了許多重金屬？網路流傳：「吃海藻補EPA、DHA，可以避免重金屬汙染，比吃魚更…
http://www.top1health.cn/Article/320/94894
全球每3秒就有1人罹患失智症！防失智吃地中海飲食，營養師揭3大關鍵

…*(4)魚類：** 魚類中含有魚油，魚油內有較高的EPA及DHA，其中EPA被研究證實具有降低血脂的效果，且魚油中這些n-3脂肪酸同時也可以協助體內抗發炎，降低體內的發炎反應，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799
癌症化療後手腳麻木如何改善？賴睿昕中醫師：緩解手腳麻木5大解方

…改善，應該找專業的醫師及早治療或諮詢，而也有一些證據也提到，DHA、α-硫辛酸和SIRT2(SIRT2是一種NAD+煙醯胺腺嘌呤二核苷酸依賴性去乙醯酶)對不適症狀有一些正面效果，但…
http://www.top1health.cn/Article/319/95079