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日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

台灣人哈日，就連減肥也不例外！近年來日本盛行一種「8：16黃金飲食減重法」，就連藝人千田愛紗都曾經公開表示，這方法讓她身體變得很輕盈，且體重都維持在很漂亮的數字以內。不過，營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838

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