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「39」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「39」的資料

周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…有氣象專家預測，本週五及週六，大台北地區有可能出現攝氏37至39度以上的高溫！悶熱的天氣，會讓人全身無力，即使早睡隔天起床也像沒充飽電，於是不少人會每天早上喝一杯咖啡來提神，不過，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
旅行度假後身材「走鐘」？6個小妙招，健康度假不發胖

…保在旅行結束前都保證定時定量的飲食。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/94273
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…時也不宜多吃堅果，以免加重上火症狀。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
甘藍不只抗癌，更是減肥利器，助秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…強脂肪燃燒，即使面臨減肥瓶頸期也不怕。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94252
腹部肥肉最難消好挫折？5招教妳消減大肚腩，重塑小蠻腰

…介紹5個小妙招，幫大家減掉腰腹的小肚腩。 ![][227539] ##1、隨時控制，保持體形除了運動鍛煉以外，男人到了中年也是很容易發福，所以要隨時控制，保持體形，按照…
http://www.top1health.cn/Article/320/94198
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…果的人與同齡人相比，其在30歲之前患良性乳房疾病的幾率降低了39%。 ##保健乳房食物6／魚類黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物

…常見的7種食物，是輔助降膽固醇的聰明選擇。 ![][227393] ##7種食物輔助降膽固醇 ##降膽固醇食物1／燕麥美國芝加哥西北大學醫學院有關專家證明，進食中…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

…喉痛等不適，因此有口腔潰瘍患者不宜食。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
蘑菇含維生素D，助降膽固醇、減重，被譽為「上帝的食物」！

…者減少25%的食鹽用量，而且沒有改變風味。 ![][227391] ##蘑菇有4大健康益處 ##原因1／獨特鮮味蘑菇本身帶有肉湯或肉的鮮味，而且由於這種獨特的鮮味，在…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175
紅薯富含膳食纖維、熱量低，是減重好幫手！3大理由非吃不可

…物。另建議減肥時，肉類可於中餐時攝取。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94140
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…通過補充維他命和礦物元素可以有效減壓。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…脂肪酸和多不飽和脂肪對心臟健康有益。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
減肥飲食該怎麼吃？餐前「喝這1杯」，減肥燃脂更高效

…是避掉含有澱粉的主食與甜的食品就對了。 **資料來源：39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94082
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？

…比餡餅好……總之，蒸的盡比油煎的健康。 **資料來源：39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/94057

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