「退化性」膝關節炎又稱為「骨性膝關節炎」,不少人將「骨性膝關節炎」和老化或退化現象劃上等號,全台約有350萬人因為根深蒂固的「退化」迷思,飽受膝痛之苦。台中慈濟醫院關節中心呂紹睿教…
http://www.top1health.cn/Article/248/97614隨著一波波寒流來襲,藥妝店和各大量販商店的暖暖包專區總是人潮不斷,因為暖意持久又好用,早已是機車族、戶外工作者,甚至是怕冷長輩們的「禦寒神器」。然而,這個看似溫和的小包,如果使用不…
http://www.top1health.cn/Article/248/97356由美國《Newsweek》與全球數據平臺Statista共同發布的「2026全球最佳智慧醫院排行榜(World’s Best Smart Hospitals 2026)」正式揭曉,…
http://www.top1health.cn/Article/88/96972脂肪幹細胞小兵也能立大功!2018年《特管辦法》通過後,開放脂肪幹細胞與間質幹細胞可以治療退化性膝關節炎,一項由大林慈濟醫院關節中心呂紹睿醫師以「關節鏡軟骨再生促進手術」(ACRF…
http://www.top1health.cn/Article/238/95200家人有多久沒聚在一起吃晚餐了呢?再忙,也要全家一起吃晚餐!根據一項「2014在家吃飯最幸福」調查發現,國內95.4%家長認為和孩子一起吃晚餐是最幸福的事,但63.9%家長因「下班沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/9450565歲李先生剛從職場退休,年輕時為了工作三餐外食、缺乏運動,幾年前健康檢查發現警訊,血壓、血糖及膽固醇都偏高,但沒有不舒服就沒有後續追蹤,退休後正是含飴弄孫的年紀,但漸漸覺得力不從…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006忙碌的上班族經常外食,或是到便利超商隨便買個飯糰,或是到自助餐店買個便當,或是到速食店買個漢堡,就急忙填飽肚子。然而,這樣的外食習慣往往忽略了熱量的攝取,導致身材逐漸走樣,甚至增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608今天是月4月4日兒童節,兒童的健康備受關注,尤其是,兒童肥胖率居高不下,根據最近期衛生福利部國民營養調查統計,台灣 13-15 歲的兒童過重加上肥胖盛行率高達30.6%,顯示兒童及…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754日本流行「超慢跑」,可說是低強度有氧運動的明星,如今也風行到臺灣!令人好奇想問:「超慢跑好不好?」安南醫院骨科醫師方啟榮提到,近年台灣盛行超慢跑,自己也曾被患者問了這句簡單的問題;…
http://www.top1health.cn/Article/248/93240類風濕性關節炎不僅會引起全身各個關節疼痛,嚴重甚至會導致關節永久變形,有些還會侵蝕韌帶,造成韌帶斷裂,影響關節正常功能。 ![][222956] 一名45歲的家庭主婦,每日…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763兒童肥胖與飲食息息相關,尤其是家中是否有開伙,媽媽有無準備晚餐,也是影響兒童體重的重要因素之一。根據兒童福利聯盟文教基金會委託波仕特線上進行調查,瞭解4至12歲孩童與家長的家庭晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628依據2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」,我國成人過重及肥胖盛行率為50.3%。換言之,每二位成年人中就有一位過重或肥胖。依據教育部2015學年度學生健康檢查資料結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020「女人40一朵花」,然而,根據國內研究發現,女性乳癌人口正是自40歲開始快速激增。洪若樸營養師以過來人的經驗提醒,中年女性常常面臨家庭和事業兩頭燒的困境,但千萬不要因為忙碌而忘了照…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032夏天天氣炎熱,為了消暑,許多女性都喜歡穿著清涼。但是,偏偏因為外食、久坐不動生活習慣累積下來,不禁令人看到露出小肥肚、大象腿,就會讓人想快速減重。不過醫師提醒,如果每一週減重超過這…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993食指大「粽」!端午節未到,許多人已經開始提前吃粽子,每年市場上都少不了「南部粽」、「北部粽」大戰,軟爛的米飯配水煮,是南部粽的做法特色,另外,粒粒分明的米飯和蒸煮的料理方法,則是北…
http://www.top1health.cn/Article/320/91870