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…肝的威脅。][218749] **2.原則:**掌握「222保肝餐」飲食原則,兼顧2好(好油、好蛋白質)、2少(少碳水化合物、少糖)、2高(高B群及高抗氧化)。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529…物與飲料,還要避免於晚間8點之後進食。 **2.掌握「222保肝餐」:**也就是兼顧2好(好油、好蛋白質)、2少(少碳水化合物、少糖)、2高(高B群及高抗氧化);避免脂肪肝上…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324…more--> ![營養師徐景宜(如圖)建議,搭配「上班族222保肝餐」的飲食原則,可終結脂肪肝衍生的健康威脅。(攝影/張世傑)][51213] 特別是,脂肪肝是許多疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676