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少量多餐比较不容易胖？宋晏仁医师靠这招瘦身术，甩掉20公斤

…合营养与代谢医学观念，开创「211全平衡瘦身法」，主要包括「211瘦身法则」与「211减重餐盘」两大要点。结果短短6个月甩肉近20公斤，并且3年不复胖，减重成功。这套方法不需特别计…
http://www.top1health.cn/Article/33/92051
启动瘦身开关！医师靠这瘦身术，甩掉20公斤

…合营养与代谢医学观念，开创「211全平衡瘦身法」，主要包括「211瘦身法则」与「211减重餐盘」两大要点。结果短短6个月甩肉近20公斤，并且3年不复胖，减重成功。这套方法不需特别计…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856