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「20克定律」搜尋結果

總共找到 1 筆符合關鍵字「20克定律」的資料

每餐蛋白質有上限？實驗結果出乎意料

…換算起來，實驗組的奶奶們在中午攝取了超過50公克蛋白質，照「20克定律」推斷，她們實際吸收的量應遠不及控制組。沒想到，實驗組的奶奶們在兩週間不僅沒有流失肌肉，他們吸收蛋白質的能力竟…
http://www.top1health.cn/Article/302/39037

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