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…人體自然代謝,但痛風患者就要有所忌口了。童綜合醫院營養課組長黃詩棻營養師表示,大量攝取蛋白質和高普林食物,血中尿酸上升,若代謝功能不好,容易誘發痛風,而香菇的蛋白質和普林值偏高,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813…總不忘尋覓美味又營養的梅子料理。 童綜合醫院營養課組長黃詩棻營養師表示,吃起來酸酸的梅子可促進食慾,但其實是鹼性食物,有助於身體維持正常代謝的功能,平衡血液酸鹼值,讓身體呈現…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845…中和酸性體質,以達消減脂肪的目標。不過,童綜合醫院營養課組長黃詩棻營養師表示,無論是酸性或鹼性食物,只會對尿液酸鹼程度產生作用,不會影響血液酸鹼值或直接導致體質酸鹼不平衡,因此不可…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797