黃花菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黄花菜」搜寻结果

总共找到 7 笔符合关键字「黄花菜」的资料

冬天一到就手脚冰冷？5秘诀报你知

…寒凉食物，少饮绿茶。气郁体质者，可多食疏肝理气之品，多吃黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。 **3、选择有阳光、避风寒的地方运动** 运动最…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
除黑色素还美白肌　多补充3维生素

…。通常富含铁的水果、蔬菜，切开后遇到空气容易变色，比如菠菜、黄花菜、桃、李、樱桃等都富含铁。 **拒绝黑色素　好肤色吃出来** 大自然赐予我们五花八门的食物，它们各司其职、…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
防花椰菜藏菜虫　盐水浸泡去虫卵

Tips 甲状腺功能异常者不宜食用 - 宜食的人：癌症、免疫力差的人 - 忌食的人：甲状腺机能亢进、肾功能异常者 ■ 别名：西兰花、青花菜 ■ 性味：味甘、性平 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
酸萝卜老鸭汤　冬季经典暖身炖品

…* **材料：**老鸭半只、酸萝卜400克、干香菇6朵、干黄花菜一小把、枸杞、沙参一小把、笋干 100克、火腿100克、大枣5颗、生姜一块、大葱适量、花椒粒、盐、白胡椒粉、水适量…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
失眠睡不着？吃10种食物助入眠

…枢的作用。每晚嗑一把葵花籽，有安眠作用。 **第7种／黄花菜** 黄花菜，含谷氨酸、赖氨酸、磷、铁等，晚餐用它烹汤佐餐，或睡前用50公克黄花菜煎服，能使人安睡。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
产后不忧郁　来碗宁心安神甜汤

…的蚬跟蛤仔都是；而多吃蔬菜，更能帮助消火气，常见的退火蔬菜有黄花菜、丝瓜、高丽菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青葱、芦笋等10种，另外水果类如富含维生素C与纤维质的金桔、柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
吃金针助生男？3道凉夏金针食谱

金针花又称「黄花菜」，热量低不仅是膳食料理中常见的食材，更可以健康养生缓解忧郁。中医师表示，金针虽不是药材，但却是很营养的食材，根据本草纲目记载，金针花含大量蛋白质及铁质，营养价值…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537