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「黃欣元」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「黃欣元」的資料-
地表超強！6招徒手增肌減脂運動！冠軍教練公開一定瘦懶人食譜：蛋煎雞胸肉
…臀大肌，才能打造腹部馬甲線與翹臀。現在就跟著健美比賽冠軍教練黃欣元，一起做表最強6招增肌減脂徒手操，並且搭配3道瘦身的懶人食譜，內外夾攻擺脫肥肉糾纏！（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿）…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347 -
只要4分鐘，讓你爆汗全身燃脂！冠軍教練：TABATA高強度運動7大好處
…爆發力，同時還能快速且有效率燃脂。現在就跟著健美比賽冠軍教練黃欣元，一起來做TABATA動次動次。（影音／攝影鄭名峻、江旻駿） ![][192708] **為什麼推薦TAB…
http://www.top1health.cn/Article/306/82052
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