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「黃威杰」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「黃威杰」的資料

失眠人口逾400萬，心血管拉警報！5大飲食、6大Tips能助眠

… ![][225367] **1.全台400萬人失眠！黃威杰營養師：必吃5大食物，助一夜好眠** ![][225344] 你也是失眠一族嗎？長期失眠容易讓身體處於睡不夠，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561
全台1/10的人有慢性失眠症困擾！醫師籲：6大Tips助好眠

…38>) [&#x1F449推薦閱讀：全台400萬人失眠！黃威杰營養師：必吃5大食物，助一夜好眠](<//www.top1health.com/Article/92888>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93548
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…、怕光、視力模糊等症狀，小心是乾眼症找上門。健美營養師DGI黃威杰表示，淚水分泌量下降，或是油脂分泌不足，都可能造成乾眼症，透過飲食3招助改善乾眼症狀，例如：補充Omega-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
全台400萬人失眠！黃威杰營養師：必吃5大食物，助一夜好眠

…人深受失眠之苦，全台失眠人口已經超過400萬人。營養師DGI黃威杰表示，想要擁有良好睡眠品質，不妨可以攝取5大助眠食物。 ![][223355] 健身營養師DGI黃威杰表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888
眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢！營養師：飲食3招有解

…、怕光、視力模糊等症狀，小心是乾眼症找上門。健美營養師DGI黃威杰表示，淚水分泌量下降，或是油脂分泌不足，都可能造成乾眼症，透過飲食3招助改善乾眼症狀，例如：補充Omega-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/244/92699
換季不只打噴嚏，皮膚乾癢更惱人！營養師：飲食3要訣，遠離乾癢困擾

… ##皮膚乾燥發癢的成因？除了換季，健身營養師DGI黃威杰表示，有些疾病也有可能會導致皮膚乾燥發癢，比如說糖尿病和腎臟疾病，高齡族群也會因為皮膚老化膠原蛋白流失，使皮膚水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

… [&#x1F449推薦閱讀：胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖](<//www.top1health.com/Article/92297>) […
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物

…受失眠之苦，意即全台失眠人口已經超過400萬人。營養師DGI黃威杰表示，想要擁有良好睡眠品質，不妨可以攝取5大助眠食物。 ![][222168] 長期失眠容易讓身體處於…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506
友達廠長驚傳猝逝，過勞7大症狀別輕忽！黃威杰營養師：3大飲食保護

…風險，加上工作壓力大，或是未注意均衡飲食，即有可能影響健康。黃威杰營養師提醒，過勞的背後不僅僅是工作上的關係，其實跟我們日常當中的飲食和生活習慣，也息息相關。 ![][22144…
http://www.top1health.cn/Article/248/92302
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…幫助增加飽足感，同時又能減脂，遠離肥胖風險？來聽聽健美營養師黃威杰怎麼說。 ![][221418] 天氣炎熱的時候，會讓人覺得沒有胃口，什麼都吃不下，就只想拼命找冰涼的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師：3招吃粽不發胖

…法，則是北部粽的特點。除了南北粽，還有鹼粽、粿粽、豆沙粽等，黃威杰營養師表示，學會3招吃粽子，才能「粽」下健康！ ![][220027] 粽子製作主角是糯米，但是如果吃過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91870

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