…题之一。台东马偕医院张家豪营养师介绍延缓失智症饮食新模式-「麦得饮食」(MIND diet),并用麦得饮食原则制作了三道料理:什锦坚果饭卷、甜椒镶饭、生菜鲑鱼松,兼具美味与健康,提…
http://www.top1health.cn/Article/320/95215…改善大脑退化的状况,像是结合得舒饮食与地中海饮食而延伸出来的麦得饮食(MIND),提倡增加天然莓果类、叶菜类的摄取,并选择能够抗发炎的食材,如好的油脂、姜黄等,并避开红肉等动物性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909…类淀粉蛋白沉淀在大脑,引起大脑神经元发炎。在国外有研究发现,麦得饮食具有改善认知功能、延缓退化、降低罹患心血管疾病与阿兹海默症的发生风险。究竟麦得饮食的重点是什么?来听听林世航营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/93674…系统疾病问题,如果日常饮食习惯能够采用地中海饮食、得舒饮食、麦得饮食等,都有医学证据显示,可以降低这些疾病的发生率。 ![地中海饮食强调天然植物性的食物,以及健康的单元不饱和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/92302…奇女王的养生长寿秘诀是什么?营养师以女王三餐内容归结是采用「麦得饮食」(MIND-Diet),究竟「麦得饮食」有什么特色?有哪一些健康好处? ![][215718] **麦…
http://www.top1health.cn/Article/320/90203…鲜奶与香蕉,或omega-3鱼油等稳定情绪的营养素,宜采用「麦得饮食」包括地中海饮食与得舒饮食。 **睡:**睡好觉治百病!日掌握黄金睡眠时间,即晚上11点至隔天6点。 **动…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746…anean Diet)、得舒饮食(DASH Diet),以及麦得饮食(MIND Diet),都可以保护大脑功能,有助于降低大脑退化的风险。 **1.地中海饮食** 源…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926…险的好方法。 **【预防失智症推荐麦得饮食】** 关于饮食部份,美国洛许大学医学中心发表在《阿兹海默症与失智症》期刊上发表的「麦得饮食」是结合「地中…
http://www.top1health.cn/Article/80/83969…*第5名:梅约诊所饮食(Mayo Clinic Diet)、麦得饮食(MIND Diet)、TLC饮食(Therapeutic Lifestyle Change Diet)、容积饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075…失智症风险的好方法。 **【预防失智症推荐麦得饮食】** 关于饮食部份,美国洛许大学医学中心发表在《阿兹海默症与失智症》期刊上发表的「麦得饮食」是结合「地中…
http://www.top1health.cn/Article/320/83374…,但您知道吗?美国洛许大学医学中心在长达5年的追踪中,发现「麦得饮食(The MIND Diet)」在于阿兹海默症的发生率、减少认知功能退化,明显优于地中海饮食。特别的是,麦得饮食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…:地中海饮食、得舒饮食都还不够有力。美国最新研究发现,采用「麦得饮食」(MIN Ddiet),有助延缓大脑老化,约可延缓7.5年之多。营养师强调,这种饮食方式,主要作用在于延缓神经…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498