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「鮮豔」搜尋結果

總共找到 294 筆符合關鍵字「鮮豔」的資料

超加工食品攝取多，恐引起肥胖、癌症、認知功能退化！哪些是超加工食品？

…*二、避免超加工食品：** 避免即食、微波加熱、預熱、顏色鮮豔、香味濃郁、口味厚重、可以經久保存的食品。儘管這些食品方便、好吃，但其高糖、高鹽和高脂肪的特性，會增加健康風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…分成多次小餐，減少胃部壓力。 **色香味俱全：**選擇色彩鮮豔、香味誘人的食物，提高食慾。 **清淡易消化：**選擇清淡、容易消化的食物，如清湯、燉菜、蒸魚等。 **飲用開胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

…慢性消化不良，對腸胃消化系統大有裨益。其次，木瓜具有鮮豔亮眼的黃橘色，主要是因為其富含大量的β胡蘿蔔素，尤其是β胡蘿蔔素為維生素A的先驅，可保護肌膚及提供眼睛必要的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…，果果重介於1.2至1.5公斤之間，果目開張無裂縫，果皮清潔鮮豔無碰傷最佳。 **2.聞氣味：**果柄小且切口新鮮，果實聞起來有一股濃郁香氣，春天挑選鳳梨以轉黃1/2以上者，較不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
茄子膳食纖維豐富，是減重小幫手？營養師：茄子低卡高纖助瘦身

…卡助瘦身！高纖勝芹菜增飽足程涵宇營養師表示，茄子不僅外觀鮮豔亮麗，更屬於高變化性的蔬菜之一，不論煎、煮、炒、炸都相當適宜。最重要的是，茄子熱量相當低，每100公克（約1長條茄子…
http://www.top1health.cn/Article/101/94226
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…，使肌膚緊緻有彈性。 **選購祕訣：** 1.以果皮顏色鮮豔，果實大而完整、沉重者為佳。 2.輕輕搖動百香果，若感覺果肉分離搖晃者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 百香…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
提升失智長者認知功能，故宮與北榮聯手《今牌人生認知牌卡》正式推出！

…牌卡、文物介紹及使用指引說明一本。認知牌卡字體清晰、色彩鮮豔，厚度適中，既能欣賞故宮經典文物，還方便閱讀、分辨和操作，適用於生命歷程回顧、促進認知功能、人際互動及增進家庭關係各…
http://www.top1health.cn/Article/31/94004
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…僅是具有高營養密度、富含膳食纖維，並且具有低熱量的特質。色彩鮮豔的水果和蔬菜含有強效的植物營養素，多攝取能保持健康狀態。 ##影響身體機能有3大要素：姜冠宇醫師表示，事實…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖？「這樣吃」營養均衡防肌少症

…攝取不同顏色的蔬菜，除了營養素的多樣化攝取外，更能提升食物的鮮豔度、用餐者的食慾。蛋白質是非常重要的營養素之一，主要來源為豆魚蛋肉及奶類，其中豆類是更是優質的植物性蛋白質來…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740
蘇丹紅辣椒粉沙茶醬也中鏢！蘇丹紅肉眼怎麼判斷、如何強化代謝？

…強調紅色。而蘇丹紅是一種很穩定的紅色色素，不容易褪色，又特別鮮豔，所以很容易被不肖人士所利用。歐洲在2003年開始就對市面上辣椒製品做過蘇丹紅的大規模掃蕩，而許多國家也發現過棕櫚油…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594
蘇丹紅辣椒粉流竄，曝中鏢新名單！營養師：誤食4招促進代謝

…選購食品時盡量以天然且原型食物為主，避免購買食品外觀顏色過於鮮豔，或是過度加工到已經不像食物原本顏色的食物。 ##誤食蘇丹紅無須過於恐慌，4招促進代謝如果真的吃到蘇丹紅等…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573
南瓜減重又抗癌，是超級食物！南瓜連皮帶籽吃，有驚人好處

…** ![][224922] 健康頂「瓜瓜」！南瓜的色彩鮮豔，口味香甜濃郁，是常見的餐桌美食，南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。近年研究又陸續發現南瓜的高營…
http://www.top1health.cn/Article/320/93435
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」

健康頂「瓜瓜」！南瓜的色彩鮮豔，口味香甜濃郁，是常見的餐桌美食，南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值，有抗氧化、穩定血糖和預防癌…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解

…迷。趙昭明警告，漂染需要多層次染髮才能讓染劑附著，因此顏色越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大，他建議染前一定要塗抹頭皮保護液，不要選用來歷不明的產品，還要注意染劑不要碰到「耳後」、「頸部」…
http://www.top1health.cn/Article/93/92642
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

…此道中秋水果派，是利用蘋果、奇異果鋪到派皮上，不僅看起來顏色鮮豔，趙函穎營養師指出，蘋果富含纖維質，而奇異果含大量維他命C、鉀、膳食纖維還能促進腸道蠕動，如果吃多烤肉怕便祕，就來道…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493

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