健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「鬆垮」搜尋結果
總共找到 336 筆符合關鍵字「鬆垮」的資料-
減重先了解3大肥胖體質！中醫藥物、針灸、消脂茶享瘦有一套
…消脂來做調理。 **2.氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力、全身均勻型肥胖、食量不多，吃得少卻容易胖、平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸、手腳冰冷，稍微動一下就氣喘吁吁等，可用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638 -
跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質
…，流失大量的經血，容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足，應該滋陰補血，補充身體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108 -
產後胸部萎縮怎麼辦？隆乳會影響哺乳嗎？醫籲：3P安全原則防「石頭奶」
…過度撐開後消氣，會因而彈性疲乏，以致於胸部像是消風的氣球一般鬆垮，於是造成產後胸部萎縮與下垂的自然現象。而透過隆乳能擺脫這樣的窘境，恢復自信。 ![][229712] 根據…
http://www.top1health.cn/Article/88/95128 -
運動後喝豆漿，能加速肌肉生長？運動營養師：這3個組合長肌肉效果更好
…[228652] 近來健身風氣盛行，很多人都想把身上的鬆垮肥肉變成緊實肌肉，崇尚勻稱、結實的身材。除了勤做訓練，運動後的飲食也是關鍵。不過，到底要怎麼吃、怎麼喝才真的有效？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/94684 -
三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險
…快，而且胖回來的都是脂肪組織，不僅體脂肪破表，讓你看起來臃腫鬆垮，氣色也會因為營養不良而顯得黯沉憔悴，不建議民眾採用蜂蜜水斷食的方法減肥。 ##蜂蜜不只潤腸，必知3大功效 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94715 -
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋
女性最擔心臉部皮膚老化，會使皮膚鬆垮並佈滿許多皺紋，看起來老摳摳。65歲張女士是一位事業女強人，平日工作忙碌且三餐飲食營養不均衡，最近發現臉部皮膚鬆垮並佈滿許多皺紋，以為多擦保養品…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636 -
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛
…等不良姿勢，當肌肉常伸縮，就能豎緊背肌、強化脊椎，身形不容易鬆垮。 ![平時站立，若能隨時抬頭挺胸、自然地縮小腹，避免彎腰駝背等不良姿勢，當肌肉常伸縮，就能豎緊背肌、強化脊椎，身…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447 -
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難
…甜圈鬆軟型肥胖** **體型：**全身脂肪堆積，身材看起來鬆垮垮、無曲線。 **建議：**維持均衡飲食、少量多餐，避免吃宵夜、飲酒，可選擇低卡高纖食品來控制食欲，或是吃海帶、藻…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428 -
漱口水從嘴角流出、臉頰麻…顏面神經麻痺找上門！中醫針灸助改善
…後也有輕微疼痛感。太太發現王先生的臉部左右不對稱，右半邊明顯鬆垮，閉眼時右眼無法完整閉合。隔天王先生至西醫檢查，被診斷為貝爾氏顏面麻痺症(Bell's Palsy)。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/94493 -
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂
…女性，一站上體脂機測量，體脂率卻高達30％，外觀看起來有些鬆鬆垮垮，全身沒什麼肌肉，是典型的「泡芙族」、「瘦胖子」。趙函穎營養師表示，運動是擺脫體脂肪的最好方法，而運動前吃對食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325 -
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？
… 男性要練人魚線，女性們要練的就是腰腹旁的馬甲線，如果肚子鬆垮垮的全是脂肪，自然看起來像一個游泳圈掛在肚子上，有了緊實的肌肉，才能維持腹部線條。 **4.常飲酒：** 酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998 -
甩開馬鞍臀、大象腿有撇步！「這3招」椅子操輕鬆雕塑下半身
…燃燒的效率又不佳，自然而然就陷入了肥胖的惡性循環。還有面對鬆鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖，其實凶手不是「油」，而是「水」！ 日本排水專家石原新菜在其書籍《排水毒！：14天揮別肥胖、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/46/93728 -
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法
…，在減重過程中，能維持皮膚緊實度，不會因為體重下降而出現皮膚鬆垮、肥胖紋畢露的狀況。 **吃法二／紅豆地瓜湯** 紅豆富含蛋白質和花青素，蛋白質可以提供比澱粉更長時間的飽足…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852 -
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化
…膠原蛋白質地會變硬，而彈力蛋白則會讓皮膚看起來失去活力，導致鬆垮與皺紋。 在《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕》一書中介紹有效的天然植物萃取物，可以用來對抗皮膚糖化作用及老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93098 -
李英愛吃葡萄一周狠甩1.5公斤！吃葡萄連皮吃，增加膳食纖維增飽足感
…點，使減重過程中，也能維持皮膚緊實度，不因體重減少而出現皮膚鬆垮、肥胖紋畢露的狀況。 
闽公网安备 35020302001899号
