健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
上班族因為工作忙碌,整天屁股黏在椅子上,加上水喝的不夠多、膳食纖維攝取不足,以及缺乏運動,以致近50%久坐族有便祕和痔瘡困擾,便祕的原因有很多,而飲食習慣不佳是最大的主因,尤其是缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272…F449推薦閱讀:糖尿病控血糖,牢記7大飲食原則!3款降血糖高纖食譜輕鬆做](<//www.top1health.com/Article/91325>) [👉推薦閱…
http://www.top1health.cn/Article/88/93880糖尿病是一種常見的慢性疾病,患者需要長期控制血糖水平,而飲食在糖尿病治療上扮演相當重要的角色。飲食不只要注重營養,也要顧及均衡,以免在吸收養分的同時,對糖尿病患者的身體造成負擔。每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325