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根據台灣糖尿病年鑑統計,目前台灣罹病人口已超過220萬人,國際糖尿病聯盟International Diabetes Federation (IDF)更預測台灣患者人數在2030年…
http://www.top1health.cn/Article/248/95921年節期間,家家戶戶準備的豐盛佳餚與零食,可能成為健康的「隱形殺手」。常見的高鹽、高油、高糖飲食,以及長時間的久坐或睡眠不規律,會對身體的代謝系統造成極大壓力。特別是對於代謝疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735過年是親友團聚、享受美食的時刻,但糖尿病患者在歡度節慶時也別忘了控糖的重要性!內科暨減重專科醫師陳威龍回憶,曾診治1名50多歲的糖尿病婦女,因過年期間飲食失控引發腸胃炎,進而誘發高…
http://www.top1health.cn/Article/248/95731…醒,懷孕與備孕女性,只要留意飲食選擇,注意來源與衛生,並避免高油高糖,就能安心享受年夜飯。過年不妨參考「清爽版圍爐菜單」與以上飲食小技巧,全家人一起吃得安心又健康,迎接蛇年、迎接新…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809…來,過年期間,除了親戚間久違的團聚,也少不了豐盛的筵席。然而高油高糖的料理方式,卻會對沉默的肝臟帶來隱藏的危機。脂肪性肝病(steatotic liver disease, SLD…
http://www.top1health.cn/Article/248/95707…菜水果富含植化素、維生素C,可以協助抗氧化減緩發炎,同時避免高油高糖飲食,保持健康的體重管理,減少關節負擔。 ##及早行動,提升長者生活質量 許多長輩透過正確的治療、飲食調…
http://www.top1health.cn/Article/248/95491秋冬氣溫劇烈變化,正是心血管疾病最易發生的季節,因為低溫加上溫差大,容易造成血管劇烈收縮,導致血壓上升,此時若血管有不健康的斑塊破裂,就可能誘發心血管疾病、心肌梗塞或中風發作等機會…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343近年來,越來越多研究文獻顯示,頭頸癌患者在接受放射線治療後,心血管健康可能面臨長期風險,且隨時間推移,更可能有惡化趨勢。亞東醫院耳鼻喉部羅武嘉醫師強調,對於這類患者,在癌症治療過程…
http://www.top1health.cn/Article/319/95310…豆等,就能補充到一定數量的益生菌。但現代人生活忙碌、偏好精緻高油高糖少纖維的飲食、壓力大、常熬夜、作息不正常,再加上藥物(如抗生素)的使用,都容易讓腸道菌叢處於不平衡狀態,導致壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117擔心中秋假期熱量爆表?國民健康署今年推出中秋健康創意套餐,結合烤肉、月餅、柚子等傳統應景食材,加入當季盛產食材,並佐以天然調味料取代烤肉醬,不但可以一次吃到人體所需的六大類天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002中秋節即將到來,烤肉是應景的活動。但是,聚餐頻率太高,小心三酸甘油脂失控,引發血管梗塞和急性胰臟炎!減重專科暨新陳代謝科醫師周建安就曾遇過一位50歲的上班族患者,在中秋節前夕週週都…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969對於發炎性腸道疾病,尤其是受到復發性或頑固性困難梭菌感染的患者來說,如今已經有微菌治療新突破。衛福部自2018年9月6日施行特管辦法後,許多醫院紛紛投入微菌治療。長庚醫療體系微菌治…
http://www.top1health.cn/Article/88/94881高油、高糖飲食、酗酒,都是已知導致三酸甘油酯飆升的元凶,不過,網路卻流傳:「吃燕麥片,會讓三酸甘油酯飆高」,燕麥的膳食纖維豐富,一直是公認降膽固醇的好幫手,現在卻變成是造成三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785…於硫磺或石棉等環境下、不良飲食習慣如喝太熱的湯、熱茶及長期吃高油高糖飲食、醃製品、發霉的穀物等。
http://www.top1health.cn/Article/319/94690發炎是助長癌症的養分,想要遠離癌症,要多吃抗發炎食物。近年研究發現,慢性發炎是導致癌症的原因之一,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒,無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌,想要…
http://www.top1health.cn/Article/319/94072