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骨质疏松症是一种系统性的疾病,最主要的特征是骨质量下降,以及骨内细微结构异常恶化,会导致骨头的脆性增加,使骨头变得脆弱,因此大大提高骨折的危险性,只要轻微的创伤,或外伤都可能发生骨…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288骨质增生又称为「增生性骨关节炎」、「肥大性关节炎」,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变化、退化而于关节边缘形成骨刺,进而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形与疼…
http://www.top1health.cn/Article/157/21856骨质疏松症(osteoporosis)是现代人相当普遍的疾病。骨质疏松症是骨骼的钙质逐渐流失,使得骨头密度变松、内部骨质变为单薄、造成骨骼内孔隙增大,呈现中空疏松且脆弱的骨质,虽然…
http://www.top1health.cn/Article/157/1543…慢性发炎,肠躁症、胃食道逆流找上门。 **5.骨密度下降与骨质疏松:**外食少摄取钙质,加上久坐,骨质流失速度超乎想像。 **6.内脏脂肪超标与代谢症候群:**体重正常≠健康,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173…糙米、燕麦)。 **钙(Calcium)** 缺乏症状:骨质疏松、抽筋、牙齿变弱。 建议来源:深色绿叶蔬菜(芥蓝、苋菜)、芝麻、豆腐、杏仁、强化植物奶(如强化豆浆、杏仁奶)。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172…。而联安2024年健康检查统计结果亦有近46%以上的受检者有骨质减少的问题。钙质的摄取不足加上骨质流失后很难再完全恢复,因此应尽早养足骨本以预防骨质疏松。 ![][232250]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110…D:**促进钙质吸收,补充维生素D助于保持骨骼强健,防止未来骨质流失的问题。 **二、中年女性(40-60 岁)** **•钙与维生素D:**更年期后,女性的骨密度会逐渐下…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084…。 **Q5.妳是否定期补充钙质或进行骨密度检测?** 骨质疏松是女性40岁之后的重大健康风险,应该提前关注,以避免未来骨折风险增加。 ![骨质疏松是女性40岁之后的重大健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063…强度运动(如快走、游泳、瑜伽)及负重训练 ,促进钙吸收,预防骨质疏松与提高关节灵活度。 **4.维持社交活动:** 参加兴趣社团、与朋友聊天。选择过去没空但有兴趣的活动参加,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018…解剖结构改变,透过3D导航技术可提高手术安全,亦适用于肥胖、骨质疏松及肿瘤等复杂病情。 ##从传统、微创到精准3D导航微创手术 北医附医神经外科罗文政主任指出,脊椎融合手术…
http://www.top1health.cn/Article/248/95962…骨骼危机,事实上,骨骼健康危机正在悄悄年轻化!30岁后,每年骨质流失速率约1%,再加上久坐、高盐饮食等现代生活习惯,许多年轻族群的骨骼健康正处于隐形危机中。放射核医科陆教义医师提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957台湾面临高龄化社会,骨质疏松症及其引发的骨松性骨折已成为重大的公共健康议题,骨松性骨折不仅增加个人身体与生活负担,更对整体医疗系统造成压力。过去研究显示,使用抗骨松药物能有效降低骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/95887…康。驼背原因许多,常见的包括缺乏运动、盯着3C产品、身体老化骨质疏松以及穿高跟鞋、故意维持体态「前凸后翘」等,这些习惯都是驼背的元凶。 除了上述提到的原因外,儿童也会产生驼背…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674老人常见脊椎退化变型,合并骨质疏松,导致腰酸背痛、坐骨神经痛,行动不便、举步维艰。台北荣总神经外科脊椎团队以最先进的微创技术,结合AI智慧电脑导航设备,治疗复杂脊椎骨刺并滑脱变型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95616…冠」,前者指露出牙龈外、肉眼可见的白色部分,后者则是涵盖至牙骨质及牙釉质的交接处。牙冠的主要功能是咀嚼,理想前牙宽长比为73%到87%。一般来说,牙冠增长术的适应症包含龋齿、药物副…
http://www.top1health.cn/Article/248/95559