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「骨盆提肛肌訓練」搜尋結果

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尿失禁不要來！產後4周做骨盆運動

…盆負擔大，所以尿失禁的情況仍然很常見，建議婦女產後4至6周做骨盆提肛肌訓練，可預防產後尿失禁找上門。 ![調查顯示，60％婦女在懷孕過程中曾發生漏尿，醫師建議適度運動增強骨盆肌的…
http://www.top1health.cn/Article/10/20413

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