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「骨盆底肌」搜尋結果

總共找到 172 筆符合關鍵字「骨盆底肌」的資料

應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿！無張力尿道中段吊帶手術解除困擾

…家返鄉路程中也要記得定時解尿，且如廁時切勿使用半蹲姿勢，以免骨盆底肌肉無法放鬆而出現排尿不完全、延長排尿等情形。
http://www.top1health.cn/Article/248/95761
孕婦容易產後尿失禁？常見三類型，及早治療，改善成效佳

…自主地漏出，三軍總醫院婦產部婦科主任蘇國銘表示，「懷孕後期，骨盆底肌肉、韌帶受力大幅增加而造成支持力降低，膀胱承受日益增大的壓力，會造成無法用意識來控制尿意，導致發生漏尿情形」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95662
對抗泌尿系統問題與骨盆老化！中西醫守護，打造健康骨盆底基石

…統問題，提供綜合性治療方案，將介紹多頻道雷射暨電刺激治療儀與骨盆底肌電刺激器，利用中醫經絡穴位理論，結合拔罐、雷射針灸及神經肌肉電刺激，改善膀胱過動症、骨盆疼痛及尿失禁。
http://www.top1health.cn/Article/248/95500
自然產、剖腹產優缺點比一比！周宗翰中醫師：自然產、剖腹產產後5大調理

…產產後，中醫5大調理 ##自然產後中醫調理 **1.增強骨盆底肌** 周宗翰中醫師解釋，無論選擇哪一種生產都會有缺點，而中醫可以在產後給予辛苦的媽媽們一些協助。自然產的婦女若…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481
天氣變冷一直想尿尿？搞懂8大常見原因！醫師教7點保養，降低頻尿

…。 5.天氣變寒冷的時候，造成交感神經與副交感神經較敏感，骨盆底肌的肌肉會變得更緊張，而膀胱容易導致不自主收縮與痙攣，變得容易頻尿。 6.天氣變冷時，使得民眾容易賴在被窩裡憋尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

…，也可能來自不明原因的過敏體質，造成骨盆腔慢性發炎導致膀胱及骨盆底肌群變化，而引起相關症狀，也因為常受壓力、飲食、情緒、性行為、荷爾蒙波動等影響，所以容易反覆發作。 ##中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
子宮脫垂的原因？子宮脫垂不手術怎麼辦？這2種方法有解

…開刀的方式來治療脫垂呢？答案是有的。不用開刀方式包括：凱格爾骨盆底肌運動或是使用子宮托。 ![子宮脫垂不用開刀方式包括：凱格爾骨盆底肌運動或是使用子宮托。][226882] …
http://www.top1health.cn/Article/234/94043
瑜伽不只減重、瘦小腹！這樣做能降低肌少症、緩解經前症候群

…指出，其實有更健康、省錢的方法，那就是多做些瑜珈伸展操，刺激骨盆底肌群，可促進骨盆與子宮血液循環，改善生理機能幫助孕，連帶還能運動到小腹。陳鈴指出，瑜珈「祛風式」能針對骨盆底肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/93552
產後媽媽抱怨：體重回不去了？醫師揭：產後難瘦5大元凶

…然的荷爾蒙，還必須攝取足夠的水分」。另外，懷孕期間，骨盆底肌肉因長時間被拉長，而忘記了收縮，需要時間喚醒神經與肌肉的協調感，「20歲回復的速度快，但40歲就很難回復，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/251/93672
婦女骨盆脫垂造成漏尿、反覆陰道發炎很困擾！微創手術出血少、恢復快

…陰道脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂以及活動時漏尿等。輕度症狀可藉由骨盆底肌肉訓練運動(俗稱凱格爾運動)，或復健改善。中度到嚴重的骨盆器官脫垂，則可能造成大小便不順、骨盆器官摩擦、反覆陰道…
http://www.top1health.cn/Article/88/93424
月經期尾椎、肛門疼痛，竟是子宮內膜異位惹禍！中醫師：按摩1穴位搭整脊槍助舒緩

…、降低神經張力、平衡肌肉張力，因此能舒緩與經痛相關的腰臀部、骨盆底肌肌群緊繃。因治療過程無侵入性，沒有針灸暈針、出血等風險，因此也很適合提供給畏懼針灸的病人選擇。洪皓脩醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/93058
急迫性尿失禁VS.應力性尿失禁分得清？不只凱格爾運動助改善，提肛運動也有效

…，不妨試試。 **應力性尿失禁：** 主因是骨盆底肌肉鬆弛了。治療方式有藥物、注射、手術等等，本篇把焦點放在平常如何保健。畢竟，應力性尿失禁到需要做那些治療…
http://www.top1health.cn/Article/234/92982
凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁

… ##勤練凱格爾運動有哪些好處？凱格爾運動，又稱為「骨盆底肌肉收縮運動」或「提肛運動」，是一種加強尿道及陰道周圍骨盆底肌肉的訓練。藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/248/92967
一笑就溢尿，尷尬癌上身！醫師教3招揮別應力性尿失禁

…張雲筑說，發生應力性尿失禁的兩大病生理機轉在於尿道阻力不足及骨盆底肌肉支撐力減弱。好發原因如體重過重、懷孕生產後骨盆肌肉韌帶鬆弛、停經後尿道及陰道組織萎縮、骨盆腔手術後對膀胱、尿道…
http://www.top1health.cn/Article/234/92919
求好孕有妙招！做「這1招」瑜珈伸展操，能助孕瘦小腹

…指出，其實有更健康、省錢的方法，那就是多做些瑜珈伸展操，刺激骨盆底肌群，可促進骨盆與子宮血液循環，改善生理機能幫助孕，連帶還能運動到小腹。 ![][222310] 陳鈴…
http://www.top1health.cn/Article/46/92513

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