…是否適合參加。][55925] 台北榮總運動傷害科主任馬筱笠醫師提醒,跑步時產生的地面反作用力比走路更大,骨骼的上下縱軸會產生較大的撞擊力量,可促進造骨細胞建造新骨,因此能幫…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622…膝蓋並未過量使用的年輕上班族女性,一樣深受膝蓋前方疼痛困擾,馬筱笠醫師解釋,這是髕骨軟骨軟化症所引起,好發於20、30歲的女性,肌肉量不足,偶爾做瑜伽、有氧舞蹈時,就會覺得膝蓋疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/164/15147… **■如何處理?** 臺北榮民總醫院運動醫學科主任馬筱笠表示,先天骨骼結構異常的程度會因人而異,輕微者可透過醫師或物理治療師指導的運動矯正;若異常較為嚴重,就需就醫診斷,…
http://www.top1health.cn/Article/164/15145