馬尚榮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「馬尚榮」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「馬尚榮」的資料

熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神

…時候吃一些，就可以達到提神效果！這一招到底有沒有用呢？來聽聽馬尚榮藥師怎麼說。 ![][231106] ##B群助代謝能量，維持人體運作想知道B群有沒有提神效果，就得先…
http://www.top1health.cn/Article/320/95629
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？來聽聽專業馬尚榮藥師怎麼說。 ![][230552] ##第一名的迷思！食物含鈣越多越好？健康意識抬頭，越來越多人重視…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
便祕狂吃瀉藥，濫用瀉藥腸道恐停機！藥師教你5大類瀉藥一次看懂

…「便祕」問題。 ##濫用瀉藥，小心影響腸道功能藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/320/94622
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…，到底該怎麼挑、怎麼吃才對？就讓我們聽聽專業藥師怎麼說！馬尚榮藥師表示，想要提升身體防護力，維持免疫機能正常運作，除了透過日常飲食攝取天然食物加以補充外。對於經常外食、難以攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…推薦閱讀：提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A](<//www.top1health.com/Article/91909>) ##B…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…對？除了維生素B群，還有其他替代選擇嗎？就讓我們聽聽專業藥師馬尚榮怎麼說！ ![][220192] ##維生素B群好重要？是維持人體生理機能正常運作必要輔酶馬尚榮藥師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…傳：「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是真的嗎？來聽馬尚榮藥師怎麼說！ ![][218285] ##食品、保健食品、藥品差在哪？馬尚榮藥師表示，在討論服用保…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力

…[][217924] ##非常時期補對4大成分馬尚榮藥師表示，想要提升身體防護力，維持免疫機能正常運作，除了透過日常飲食攝取天然食物加以補充外。對於經常外食、難以攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…攝取不足，而大量吞保健食品，就怕自己抵抗力太差，免疫落人後。馬尚榮藥師表示，其實，免疫力不是愈強愈好，過強反而可能演變成「免疫風暴」，傷害自己的細胞；而免疫力太弱也不好，而是要調節…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
【影音版】手麻腳麻刺痛感?恐缺乏維生素B12

… **手麻分為兩種：「感覺遲鈍」、「感覺過敏」** 馬尚榮藥師表示，我們平常所說的手麻，主觀上可以略分為兩種：第一種狀況，民眾會覺得手的感覺變得遲鈍，遇到冰的或熱的東西時，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87041
手麻腳麻、刺痛感，代表快中風了？藥師：恐缺乏維生素B12，4大族群聰明補充

… **手麻分為兩種：「感覺遲鈍」、「感覺過敏」** 馬尚榮藥師表示，我們平常所說的手麻，主觀上可以略分為兩種：第一種狀況，民眾會覺得手的感覺變得遲鈍，遇到冰的或熱的東西時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86895
養好腸道益生菌、膳食纖維不可缺！助「腸腦軸線」平衡，腹瀉、便祕、憂鬱不再來

…腦與腸道之間聯繫協調的網絡橋樑** 什麼是「腸腦軸線」呢？馬尚榮藥師表示，大腦的中樞神經系統以及腸道神經系統之間，有著複雜密切的訊息傳遞，因此，大腦及腸道是彼此互相影響的。而大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…攝取不足，而大量吞保健食品，就怕自己抵抗力太差，免疫落人後。馬尚榮藥師表示，其實，免疫力不是愈強愈好，過強反而可能演變成「免疫風暴」，傷害自己的細胞；而免疫力太弱也不好，而是要調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…攝取不足，而大量吞保健食品，就怕自己抵抗力太差，免疫落人後。馬尚榮藥師表示，其實，免疫力不是愈強愈好，過強反而可能演變成「免疫風暴」，傷害自己的細胞；而免疫力太弱也不好，而是要調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
減重、甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝、清毒素

…補充體力的「萬靈丹」，至於維生素B群真的與人體胖瘦有關係嗎？馬尚榮藥師表示，維生素B 群是人體必需維生素之一，尤其維生素B群是參與身體能量、營養代謝過程重要的輔酶，本身無熱量，適度…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126