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…[][220243] ##7款解便祕食譜 **★香蕉粥** **材料:**白米 100公克、香蕉200公克、蜂蜜適量。 **做法:**白米洗淨,放沙鍋內煮粥,煮至6…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922…肌肉鬆弛劑。][219969] **【助眠輕食1/溫和香蕉粥】** - 材料:香蕉、糙米、水、鹽巴或冰糖適量。 - 做法: 1. 鍋中加入適量的開水,約800c.c.燒…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856…量非常低,有益於清腸減肥。][218034] **7.香蕉粥** 減肥原理:香蕉的消化、吸收良好,能較長時間為人體提供能量。 準備材料:香蕉2個,大米50g,白糖適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252…淨切成塊狀或粒狀,與小米共煮成粥即可食用。 **7.香蕉粥** 減肥原理:香蕉的消化、吸收良好,能較長時間為人體提供能量。 準備材料:香蕉2個,大米50g,白糖適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636…祕問題經常感到腹痛、腸胃不適?][55372] **★香蕉粥** **材料:**白米 100公克、香蕉200公克、蜂蜜適量。 **做法:**白米洗淨,放沙鍋內煮粥,煮至6…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…須列入每日飲食設計中小心食用。 **【助眠輕食1/溫和香蕉粥】** - 材料:香蕉、糙米、水、鹽巴或冰糖適量。 - 做法: 1. 鍋中加入適量的開水,約800c.c.燒…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101