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…導致口氣汙濁,日常中要留意飲食與正常作息,食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。 平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴,幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895有的人經常胃痛,以為只是小毛病,其實胃痛合併其他不適症狀,就有可能是大疾病!像是胃痛、吐酸水,小心可能是消化性潰瘍找上門;還有胃痛,甚至連後背都會跟著一起抽痛,尤其有莫明體重減輕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93630暴飲暴食、壓力大、消化不良、酗酒、腸胃炎、脹氣,都可能引起胃痛。長期出現胃痛,可能是哪些疾病的警訊?避免胃痛發作,日常飲食需要注意什麼?為了保護胃部,坊間有不少偏方,像是「喝苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466…產後月內風,在產後坐月子第二階段也要特別注意調理,包括:健脾養胃、調理氣血、補養肝腎。周宗翰中醫師說明,服完生化湯後(約產後10-14天),如果傷口癒合順利,可以開始服用調補氣血藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…流發作,必需注意飲食5要訣自保防溢赤酸;平時也可以自製「降逆養胃茶」飲用。 [👉詳細閱讀:胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥?莊可鈞中醫師揭:飲食5要訣防溢赤酸](<//…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289…流發作,必需注意飲食5要訣自保防溢赤酸;平時也可以自製「降逆養胃茶」飲用。 ![][224232] ##胃食道逆流小心巴瑞特食道症、食道癌 莊可鈞中醫師表示,胃食道逆流是…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253…時期,開立對應的藥方;提醒胃潰瘍飲食注意4要訣,以及推薦2道養胃食譜,打好保「胃」戰! ![][224022] 除了暴飲暴食容易引發胃潰瘍,現代人生活節奏快速,情緒壓力值往…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182…、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載:「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生,對養胃有一定好處。 **大白菜** 大白菜性溫、味甘,入脾、胃經。有溫…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…強活血去瘀的效果,輔助改善女性瘀血阻滯的問題;而紅棗則能調脾養胃,很適合有子宮內膜異位症容易痛經的女性飲用,一般建議可於經期前2天開始飲用,有助減緩月經不適。 ##防子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…可調中下氣、解毒利尿;黑芝麻可滋補腎肝、養血明目;黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等,這些都是很好的食療方式。 碘是製造甲狀腺素的重要原料,一旦飲食缺碘造成甲狀腺素低下,會導…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…使皮膚變得細嫩光滑。 **5.防止掉髮:** 紅棗有健脾養胃之功能,脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛髮則有了安身之處,可以防止頭髮脫落,且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **6.強骨壯…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…73] **第七種:冬瓜** 減肥功效:冬瓜性寒,能養胃性津、清降胃火,降低人的食欲,減少進食量。冬瓜還能利尿消腫,能夠緩解水腫性肥胖。另外,吃冬瓜能促使體內澱粉、糖轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…52] **禁忌4/胃病患者吃粥要細嚼慢嚥** 喝粥養胃的觀點並不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在進入胃裡後,會產生…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246… ##補元氣必吃5大黑色食物 **1.黑棗:補腎養胃** 黑棗性溫味甘,中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾,其豐富的營養價值有:膳食纖維、果膠、維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082…功效:黃耆補中益氣幫助代謝,枸杞可補血且具潤膚效果,麥冬潤肺養胃。 **2.玉竹茶/美白** - 材料:何首烏2錢、玉竹2錢、玫瑰1.5錢、黃耆2錢、紅棗去籽2顆。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042