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…理體質、增強抵抗力,以及改善呼吸道系統功能。 ##喝茶養肺,首選蜂蜜菊花 一般而言,秋天的空氣乾燥、相對濕度低,民眾吸入的空氣太乾刺激呼吸道黏膜,支氣管變得又乾又癢,導致無…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…則,因此四物湯內的熟地可改用生地,且搭配麥門冬、天門冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽:**冬天天氣寒冷,人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱,許多女性有怕冷、痛經等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…好的運動習慣,多到戶外踏青曬曬太陽,也可使肺氣得以舒展,達到養肺疏肝的效果。 近幾年全球氣候的不穩定性越來越明顯,加上平常大家冷氣吹的多,賴卉蓮中醫師提醒民眾,平常可以搭配養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640…[👉推薦閱讀:對抗空汙、遠離肺癌,必吃地中飲食養肺!台大名醫教你3招保護肺部](<//www.top1health.com/Article/91195>) ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/92502…想要提升自體免疫力,不應吃過補的藥方,可依體質喝潤肺茶飲,在養肺同時提升免疫力! ![][221891] 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示,關於提升免疫力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果,來增強身體抵抗力。 **【穴位按摩 健脾胃】:**按摩豐隆、足三里等養生穴位,可讓脾胃變得強…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…化功能不佳。 ##甩開惱人汗皰疹,雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎 中醫也認為,汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關,其中,肝氣主疏泄,能將食物養分轉化的精氣,向上抒發供應身…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093…回沖至藥味變淡,但每天一帖為限。黨參可用粉光參替代,更能幫助養肺、顧氣管,緩解經常講話的不適。 ![「氣虛」調理時應以補氣為主,常見藥材包括人參、黃耆、黨參等。][219751]…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795古人認為,自然有五色(青、紅、黃、白、黑),食物有五味(酸、苦、甘、辛、咸),五色可對應人體的五臟(肝、心、脾、肺、腎)。在中醫的觀點裡,白色食物是對應到氣管、呼吸道等與肺部健康相…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836…的中醫理論原則:滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。][218905] ##中醫:頭髮與腎、肝、脾胃有密切關係 頭髮是身體生長最快的組織之一,一旦營養不足,很…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603…耗傷肺陰,如果每天吃4至5個枇杷,潤肺止咳化痰,未嘗不是一種養肺的好方法。 ![民眾選購枇杷時應以果粒大,且果實外觀完整無傷痕,果皮茸毛及果粉完整為佳;尤其果實要飽滿、皮薄、色黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481…的中醫理論原則:滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。][218546] **病理性落髮成因** 病理性落髮—受損的毛囊無法長出頭髮,如毛囊發炎長膿包、傷疤,或…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456…道家比喻龍就是肝,肺就是虎;一個主血,一個主氣,臥睡的時候是養肺氣,增強肺臟機能。 - 3 仰攤屍(仰睡):就是人仰面朝天躺在床上,無拘無束,這種睡法最舒服。 基本上,當人…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378…使用六君子健脾合胃化痰的藥物,根據轉移部位決定要養肝血,還是養肺氣,治療上還是建議中西醫合併,取得最佳療效和最少副作用。 依據臨床經驗來說,大腸癌可以依照寒熱的偏性來區分,術…
http://www.top1health.cn/Article/319/91446…菸、愛運動,竟然也會得肺癌?尤其身處空汙世代,到底吃什麼能「養肺」?飲食習慣能保護人體健康,減少空汙危害嗎?目前還沒有明確的答案,台大醫院肺癌權威陳晉興醫師表示,不過,從「空汙會引…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195