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「養生飲」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「養生飲」的資料

春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…而入。所以，防止受邪的重點就是培養自己的正氣，我們平時可以從養生飲食及按摩穴位來養肺，時常以「治未病」的思想指導生活。肺部系統喜潤惡燥，平時可多吃白色滋陰的食物如白木耳、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…導致消化不良、脹氣、疲倦無力。郭大維中醫師建議，夏日養生飲食可選用瓜果類如西瓜、冬瓜等，以及薏仁、蓮子、山藥或是青草茶等，達到清熱退火、利濕健脾的作用，而當汗大量流失虛耗過…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
網傳喝隔夜茶會致癌？隔夜茶有毒！營養師來破解

…、有毒」是真的嗎？ ![][224291] 「茶」是養生飲品，有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行，茶的保健功效已受多數民眾所認同，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93268
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

早上吃得好，中午要吃飽，晚上要吃少，這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來，得靠脾運化水穀精微化生氣血，這時吃下健康又營養的早餐，脾才有氣血可以運送。不論男女老幼，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…，加上平常大家冷氣吹的多，賴卉蓮中醫師提醒民眾，平常可以搭配養生飲食、中藥調身及適當生活作息，達到身體保健效果，保養必須長期由內而外調整體質，才能有足夠的抵抗力對付變化多端的天氣及…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640
喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫

豆漿是很好的養生飲品，於是有越來越多的人喜愛在家中自製豆漿飲用。但是，熬煮後剩下的豆漿渣往往不知如何處理，直接食用沒有滋味，丟掉又覺得浪費！專家表示，不妨將黃豆渣回收再利用，加入日…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

茶是中國數千年以來的養生飲品，具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。近年來，隨著健康食品的盛行，茶的保健功效已受到大眾的認同，「喝茶有益健康」的觀念也逐漸普及。然而，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
70多萬人公費使用「清冠一號」！中醫「治未病」是疫後漢方保健趨勢

…印象，能讓更多人接受，像是經過煉淬含石斛多酚的茶飲，還有漢方養生飲、養生藥膳湯，都便利取用。
http://www.top1health.cn/Article/407/90177
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…色蔬菜、維生素C等食物增強抵抗力，其實有一些中草藥食材組成的養生飲，有助調整體質，例如容易取得、又耳熟能詳的黃耆、紅棗、枸杞，再加當歸熬煮成的養生湯，就是一種簡單方便又快速，調節生…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
榮民節前夕高齡醫學病房送暖　中榮院長陳適安表達關懷慰問

…理，此次因泌尿系統及腸胃問題住院，楊伯伯在收到院長親自贈送的養生飲品，緊握院長的手，展現笑顏，也感染周圍的人。這些年，住院榮民幾乎有一半超過八十歲，對於高齡榮民，本院在惠康…
http://www.top1health.cn/Article/248/87300
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…的人，有養血安神之效。 **【春夏秋冬肌膚養生飲食】** 一年四季對應不同季節，也建議不同的肌膚養生飲食方向： **●春天：**建議多攝取菠菜、萵苣、芹菜、蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
熱心腸、好分享　從中醫的觀點看婦女困擾：吳明珠的養生駐顏中醫之路

…書中指出，早上要吃得好、中午要吃飽、晚上要吃得少，是很正確的養生飲食觀念。因為早上起床後，五臟六腑都要活動，必須要脾來運化水穀以生氣血，若能有健康又營養的早餐，脾才能有血可以運送。…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347
吃對東西，大齡女子也能創造好「孕」體質！早上來碗味噌湯也有幫助

…因此早上喝味噌湯便能在一日之始由內而外溫熱身體，是相當有益的養生飲食。早上沒時間煮味噌湯的人，在白天或晚間煮來喝也不要緊，但平時生活方式會導致身體寒涼的人，建議在晨間喝味噌湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/83205
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…慣性運動者（或者只是輕度運動者），其實並不需要把運動飲料當成養生飲料每天補充，否則反而會增加身體腎臟負擔，甚至也有可能因為運動飲料裡面的含糖量而額外增加熱量攝取。另外健身房裡的…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
中藥材真假怎麼分辨？藥師教你2招挑選技巧不踩雷

「藥食同源」是華人社會長久存在的養生飲食文化與膳食習慣，國人常將部分中藥材作為藥膳、食品原料，製成各式食品。但是，你知道中藥也有真假之分嗎？究竟想要確保吃下肚的中藥真的安全該怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672

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