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「飲食型態」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

…力需從調整人體的氣血、陰陽、脾胃等方面著手，再輔以生活作息及飲食型態的改變，包括： ![蘇柏璇醫師強調，以中醫的角度來看，增強免疫力需從調整人體的氣血、陰陽、脾胃等方面著手，再輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
彎腰、跪下都困難？小心「力弱症」中鏢！4要訣改善力弱症、預防肌少症

…，能有效增加肌肉的質量與功能，有效減緩肌肉的流失。 **◆飲食型態：** • 高脂肪的飲食會啟動體內的免疫反應，增加發炎物質的產生，隨著時間的推移，胰島素阻抗與糖尿病會隨之而來…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
吞嚥困難是中風常見症狀，必知8大高危險族群！醫：理學與實驗室檢查正確診斷

…醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師余育霖指出，病史詢問可了解病患的飲食型態、用餐狀況、過去病史。理學檢查可初步了解是否有解剖構造上的異常如牙齒鬆動、咽喉部或頭頸部腫塊，或是神經學上的異常…
http://www.top1health.cn/Article/248/95416
女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解

…了要有充足睡眠、規律運動、常保愉快的心情之外，也要建立正確的飲食型態。王曉梅營養師表示，規律的運動習慣可以幫助維持體態，增加身體代謝，預防心血管疾病和其他慢性病的發生，也能調整內分…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121
全球每3秒就有1人罹患失智症！防失智吃地中海飲食，營養師揭3大關鍵

…高蔬菜水果、堅果、橄欖油、紅酒及魚類的攝取的特色，故便將此種飲食型態定義為地中海飲食，並推廣之。 ##【2.其中包含哪些食物？】 **(1)大量蔬菜與水果的攝取：** 建…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799
酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…營養素對健康有什麼好處呢？原來，許多研究發現，「高鉀低鈉」的飲食型態，不僅有助於預防高血壓，同時也能當作血壓控制的輔助方法。李芷薇營養師表示，台灣目前沒有針對「鉀」訂定每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
減重採「低碳水化合物」，要少吃澱粉？營養師教4技巧吃對澱粉更甩肉

…人每日應攝取的熱量不同，建議請教專業營養師或醫師，依據個人的飲食型態、工作狀態、身體狀況和疾病背景來進行分配。 **2.三餐的澱粉比例：**一般人早午餐的澱粉比例可以多一點，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94713
多囊性卵巢害月經失調、肥胖！藥師：補充「這成分」，助改善多囊體質

…、葡萄柚；如果平日飲食均衡，是能攝取到足夠肌醇的，但外食族的飲食型態，因三餐在外、較少攝取蔬果，可能會導致肌醇攝取不足，因此外食族建議更要在日常飲食中補充相關的食物，避免肌醇不足。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706
右上腹痛，小心膽囊炎找上門！必知急性膽囊炎5大症狀與治療

…。經膽囊引流術者，因膽囊結石仍存在，須注意其併發症。調整生活飲食型態外，可考慮膽囊切除術。 ##如何避免膽結石生成？膽囊結石可能引起多種併發症，應少高油、高蛋白食物，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/94525
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…引發癌症；解決之道除了改變生活型態，放鬆心情外，多可借助均衡飲食型態讓症狀舒緩，保護腸道健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
WHO：攝取充足膳食纖維，可降低3成冠狀動脈疾病死亡風險！

…全穀雜糧為六大類食物之首，是人體攝取熱量的主要來源，但因國人飲食型態改變，三大營養素的比例也有所調整，全榖雜糧類雖然已有逐漸降低攝取量，但目前民眾攝取全穀雜糧類食物的主要問題是「過…
http://www.top1health.cn/Article/320/94401
高鈉食物血壓飆又傷心，5大危害跟著來！飲食5技巧遠離高血壓

…張壓介於80~89 mmHg，根據營養臨床實證顯示，遵行得舒飲食型態及有益健康之食材，有助於逆轉前期高血壓慢性病。 [&#x1F449詳細閱讀：高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處

…生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示，針對神經退化疾病，「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。 [&#x1F449詳細閱讀：預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769
兒童口腔健康與呼吸道感染有關？「這樣做」增加好菌，減少感冒

…性，以維持口腔健康細菌的組成容易受到宿主基因、居住環境、飲食型態以及年齡因素所影響。由於時代進步的關係，人類從必需要狩獵採集才有食物，轉變成隨手可取得高碳水化合物，因此口內菌相…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802
預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲食能減緩神經退化

…生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示，針對神經退化疾病，「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。 ![][225832] ##罹患帕金森氏症的症狀南投縣65歲…
http://www.top1health.cn/Article/31/93714

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